全国健康保険協会京都支部
（協会けんぽ京都支部）加入の皆さんへ

「職場における健康講座」は、各企業に所属する従業員の健康管理意識の啓発と向上にむけ、食事、運動、メンタルヘルスの側面から健康の保持・増進のお手伝いをさせていただくものです。
「職場における健康講座」を受講して健康な体をつくり、健康経営に参画しましょう！
※なお、当健康講座は全国健康保険協会京都支部（協会けんぽ京都支部）からの委託により実施するものです。

経済産業省は、「健康経営とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。
企業理念に基づき、従業員等への健康投資を行うことは、従業員の活力向上や生産性の向上等の組織の活性化をもたらし、結果的に業績向上や株価向上につながると期待されます」と定義しています。

協会けんぽ京都支部
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お申し込み・お問い合わせ

お申し込み・お問い合わせ

洛和会京都健診センター 職場における「健康講座」担当：森野

Email：hokenshidou_to@rakuwa.or.jp

075(593)7774 /
080-2401-8358
月～土曜日 午前8時30分～午後5時15分
※日曜日、祝日、年末年始(12月30日～1月3日)を除く

今年度は選べる2形式での開催

A.個別型の健康講座

  • 1社に対し個別に講座を開催します。（昨年度までと同一の実施方法です）
  • 「フォローアップ効果測定」付き！数カ月後に健康に関する知識や行動が定着しているかのチェックがついてます。

詳しくはこちら

B.録画配信型の健康講座（YouTube公開）

  • 録画した健康講座を、YouTubeに限定公開します！お申し込みされた事業所さまだけに5つの動画のURLをお送りします。
  • 社員の皆さまの日程調整が難しい場合に…期間中ならいつでも視聴することができますのでおすすめです。
  • 「フォローアップ効果測定」はございません。

詳しくはこちら

A.個別型の健康講座

開催案内

対象
  • 全国健康保険協会京都支部加入事業所 受講者 5名以上（2箇所以上の事業場が合同で受講可）
費用

無料
※全国健康保険協会京都支部加入事業所以外の事業所については有料で実施いたします。下記のお問い合わせまでご相談ください。
期間

2024年5月1日～2025年3月31日
開催回数 110回
※先着順に受付し予定回数に達し次第、予約を締め切らせていただきます。
※1事業所様1テーマの開催となります。
開催方法

下記のいずれかより受講形態をお選びください。

  • 対面での実施：講師が出向き、講話を行います。
  • 遠隔での実施：遠隔会議システム（Zoom）を用いて実施します。詳細については、担当者にご確認ください。
会場 お申し込みのあった事業所内
※Zoomを用いたオンライン開催をご希望の場合は、申し込み時にご相談ください。
日時 月～土曜日：午前9時～午後6時の間 所要時間1時間
※日曜日は相談に応じます。
※地域によって時間を調整させていただく場合があります。ご了承ください。

「職場における健康講座」のテーマと内容

運動推進講座
  • 講座No.1：バンドトレーニングでリフレッシュ！
  • 講座No.2：ウォーキングで健康ライフ
  • 講座No.3：肩こり・腰痛の予防・改善は、「動かし」「ほぐし」「強くする」
  • 講座No.4：職場疲れに・・・「イスヨガ」「眼の運動」でリフレッシュ

担当：健康運動指導士（洛和会京都健診センター）
生活習慣病予防講座
  • 講座No.5：時間栄養学入門
  • 講座No.6：はじめよう健康づくり！～生活習慣病予防に向けた生活のヒント～
  • 講座No.7：お酒との上手な付き合い方で健やかな暮らしを
  • 講座No.8：体の中からポカポカに！腸温活のススメ

担当：保健師／管理栄養士（洛和会京都健診センター）
メンタルヘルス講座
  • 講座No.9：ポジティブメンタルヘルス～発想の転換で毎日を豊かに～
  • 講座No.10：円滑なコミュニケーションの極意

担当：保健師／管理栄養士（洛和会京都健診センター）
その他
  • 講座No.11：輝く未来へのステップ！フレイル・バスターズガイド
  • 講座No.12：「休養」のカスタマイズ はじめようリフ活！

担当：保健師（洛和会京都健診センター）

お申込み方法

ご依頼は、下記のお申込みフォームまたはFAXで受け付けております。必要事項をご記入のうえ、お申込みフォームまたはFAXにてお送りください。折り返しご担当者様宛てにご連絡の上、日程を決定させていただきます。

※調整の都合上、ご希望日の2週間前までにお申込みいただきますようお願い申し上げます。

お申込みフォーム

FAXでのお申込み

FAX申込書をダウンロードしていただき、必要事項をご記入のうえ、FAX番号へ送付してください。

FAX番号 075(502)8716
FAX申込書 PDF[599KB]

B.録画配信型の健康講座

開催案内

実施方法 Youtubeの限定公開で動画配信

テーマ

テーマ
  • 肩こり・腰痛の予防・改善は、「動かし」「ほぐし」「強くする」
  • はじめよう健康づくり！～生活習慣病予防に向けた生活のヒント～
  • お酒との上手な付き合い方で健やかな暮らしを
  • ポジティブメンタルヘルス～発想の転換で毎日を豊かに～
  • 輝く未来へのステップ！フレイル・バスターズガイド
日時 2024年8月頃より配信開始

お申込み方法

ご依頼は、下記のお申込みフォームまたはFAXで受け付けております。必要事項をご記入のうえ、お申込みフォームまたはFAXにてお送りください。折り返しご担当者様宛てにご連絡の上、日程を決定させていただきます。

※調整の都合上、ご希望日の2週間前までにお申込みいただきますようお願い申し上げます。

お申込みフォーム

FAXでのお申込み

FAX申込書をダウンロードしていただき、必要事項をご記入のうえ、FAX番号へ送付してください。

FAX番号 075(502)8716
FAX申込書 PDF[623KB]

お問い合わせ先

詳細についてのお問合せは下記の専用ダイヤル宛てにご連絡ください。

問い合わせ 080(2401)8358
時間帯によっては繋がりにくい場合もありますので、予めご了承ください。

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ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

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受付時間：月～土曜日　午前8時30分～午後4時
日曜日・祝日・年末年始（12月30日～1月3日）を除く

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